ACTIV'SPORTS 24 : GYM DOUCE SUR CHAISE

L'association propose des cours de gym douce sur chaise depuis la rentrée 2024. Elle compte à ce jour une trentaine de membres qui se retrouve les jeudis de 14 à 15 h  dans la salle polyvalente du village.

Les séances de gym douce sur chaise sont spécialement conçues pour les séniors et toute personne souhaitant pratiquer une activité physique dans un cadre bienveillant et adapté. La gym douce sur chaise est idéale pour entretenir sa forme sans risques. Elle permet de travailler l'équilibre, la souplesse et la force musculaire à travers des exercices accessibles à tous.

Animatrice : Emilie RIS

Tél : 06 47 67 36 03